smootylaatmaar's Logboek, 28 mrt 21

chocolade (10 gram, 85% cacao) als ontbijt!!!!
oke, er zit ook yoghurt (275 ml magere yoghurt) onder, met ongebrande ongezouten noten (15 gram, en zelf gehakt)
maar toch.....chocolade!!!!!

Bekijk Dieet Kalender, 28 maart 2021:
1013 kcal Vet: 62,49g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 61,16g.   Ontbijt: Lindt Chocolade 85%, AH Ongebrande Notenmix, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt. Lunch: AH Balsamico Azijn, AH Rode Uien, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Marne Franse Mosterd Mild, AH Knapperige Ijsbergslamix, Augurken, Olijfolie. Diner: Volkoren Brood, Unox Kalfs Ragout. Snacks/Andere: Zaanlander Kaas Jong 48+. meer...
60 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bofkont 👍💙 
28 mrt 21 door lid: annemiek rembil
🤗 was weer lekkerrrrrr, vanavond wegen. Ben zo benieuwd, vorige week maar niet genoteerd. 91.++ , dus alle hoop op vanavond ❤ 
28 mrt 21 door lid: smootylaatmaar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.