Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2021
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1733 kcal
|
Vet: 77,96g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Bolletje Krokante Ontbijtgranen Notenmix, Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0%. Lunch: AH Hummus Gegrilde Groenten, Komkommer (met Schil), Wasa Lichtgewicht. Diner: Gemengd Gehakt, AH Gele Wortel Nasi, Zonnebloemolie, Courgette, Ajuin. Snacks/Andere: Panos Boterkoek met Rozijnen , Lotus Speculoos (7,5g), Wasa Lichtgewicht, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|