|
Ik ga me steeds beter voelen ondanks de gebroken nachten. Ik begin weer vaker in de grote spiegel te kijken en ben tot de conclusie gekomen dat het de goede kant op gaat, ik durfde mijn oude kleding weer te passen en de kleding van voor de zwangerschap wordt allemaal te groot en wat geeft dat geeft een ontzettend goed gevoel! Ik heb besloten om weer te gaan hardlopen, eens zien hoe dat gaat.
|
1499 kcal
|
Vet: 44,26g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 173,64g.
Ontbijt: Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet, Quaker Granola Noten en Zaden. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Goldsteig Mozzarella Light, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers, Milner Slankie 20+ Jong Belegen. Diner: Penne, Uien, AH Gepelde Tomaten, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Kruidvat Maaltijd Bar Peanut Nougat, Kanzi Appels. meer...
|
|