|
1099 kcal
|
Vet: 23,63g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 126,17g.
Ontbijt: Banaan, Boni Diepvries Bosvruchten, Everyday Magere Melk, Bio-time Havermout. Lunch: Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), Delhaize Kerstomaten, Delhaize Mozzarella Light, Omelet. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Boni Augurken op Azijn, Boni Echte Griekse Yoghurt Mager, Colruyt Everyday Magere Fruityoghurt. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Rusten - 16 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milmomma's Gewicht Geschiedenis
|