|
200 gram minder is beter dan 200 gram meer😏
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 42,74g | Kolhy: 105,61g.
Ontbijt: Rosbief, Yoghurt, Geroosterd Volkoren Brood, Koffie. Lunch: Gekookt Ei, Ijsbergsla, Boni Augurken op Azijn, Tomaten, Groene Thee, Braeburn Appels. Diner: Melk (Halfvol), Quaker Havermout (50g). Snacks/Andere: Napoleon Snoep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
alle kleine beetjes worden uiteindelijk een groot hoopje ☺
10 feb 21 door lid: MXangel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alianaoiseaux's Gewicht Geschiedenis
|