Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2014
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 111,48g | Kolhy: 361,68g.
Ontbijt: Peren. Lunch: Ananas, Papaya, Komkommer (met Schil), Sojasaus, Kool, Couscous (Gekookt), Gemengde Sla, Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Diner: Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Herta Hesp Superieur, Shiwa Couscous, Knoflook, Olijfolie, Aubergine, Courgette. Snacks/Andere: Kippenbouillon, Shiwa Couscous, Maltesers Snoep, Appel. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 63 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|