ddavo's Logboek, 09 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
75 kg Tot nu toe verloren: 6,1 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2020:
1104 kcal Vet: 55,74g | Eiwit: 65,53g | Kolhy: 86,82g.   Ontbijt: Milsani Griekse Yoghurt, Kiwi. Lunch: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Rode Kidneybonen (uit Blik). Diner: Boni Champignonsaus, Witlof, Varkensvlees. Snacks/Andere: Colruyt Everyday Nic Nac, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kiwi. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ddavo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.