|
Ik blijf maar op en neer gaan. Ik ga komende drie weken tijdens de weekdagen vasten van zonsopgang tot zonsondergang. Na die drie weken ben ik van plan op twee dagen in de week te vasten op de maandagen en donderdagen.
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|