Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2013
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 48,60g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 171,95g.
Ontbijt: Cappuccino, Nutella Choco, Bruine Boterham. Lunch: Mayonaise, Salami, Brie, Galbani Mozarella, Stokbrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Capri-Sonne Orange. meer...
|
|
2128 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liesje1986's Gewicht Geschiedenis
|