|
Ontbijtje chia chocolate & 🍓 & 85% 🍫
|
1197 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 105,97g.
Ontbijt: Excellence 85% Cacao, Aardbeien, Chia Chocolate. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Aardbeien, Superfruitmuesli, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Ongezouten Cashewnoten, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Champignon Roerbakmix, Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
|
 Reacties
23 aug 20 door lid: Maridoraa
|
heb je het recept? Zou het graag ook eens maken 😊
23 aug 20 door lid: Ibenklomp
|
Wil best het recept delen hoor zet jij je profiel dan op open kunnen we ook zien wat jij eet😊
100ml ongezoete amandelmelk of gewone halfvolle melk 100ml water 2 eetlepels Chiazaad 1 scoop chocolade eiwitpoeder en als topping aardbeien of ander rood fruit evt chocolade 85% of 99%
Meng het water met de melk en chiazaad in een kom en roer goed door. Daarna de eiwitpoeder en mix dit tot een romige massa.
Als dit klaar is zet de kom of weckpot voor zeker 8 uur in de koelkast.
In een weckpot blijft het 3 tot 4 dagen vers
23 aug 20 door lid: dani.p2
|
23 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Was het zeker Annemiek! Heb ook weer een paar kleintjes gemaakt als toetje in de avond😊
23 aug 20 door lid: dani.p2
|
waar haal je de choco eiwit poeder???
die potjes waar je t nu in hebt, maken het helemaal af🥰
23 aug 20 door lid: smootylaatmaar
|
Hier word die altijd besteld bij my protein.
23 aug 20 door lid: dani.p2
|
23 aug 20 door lid: smootylaatmaar
|
Leuk gedaan en ziet er lekker uit!
23 aug 20 door lid: AviaMar
|
24 aug 20 door lid: dani.p2
|
24 aug 20 door lid: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|