Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2013
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 54,98g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 217,96g.
Ontbijt: Gouda of Edammer, Pistolet, Pistolet, Pruimen, Pruimen. Lunch: Mandarijn, Pruimen, Delhaize Vol Au Vent Bio, Delhaize Vol Au Vent Bio, Delhaize Vol Au Vent Bio. Diner: Bruine Boterham, Bruine Boterham, Münster Kaas. Snacks/Andere: Danone Yaourt Maigre aux Fruits, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Boterkoek. meer...
|
|
2972 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Dana@'s Gewicht Geschiedenis
|