|
Vanavond met een vriendin mee naar bodypump geweest (ze mag deze maand iemand meenemen). Best leuk om eens te doen. Woensdag waarschijnlijk ook mee😊.
|
1416 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 98,96g | Kolhy: 143,99g.
Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Balance, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Mymuesli Super Fruit Muesli, Banaan. Lunch: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Aldi Rosbief, Milner Minder Zout 30+, Philadelphia Bieslook, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Lidl Rucola. Diner: Nestlé Kvarg Stracciatella, AH Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Lidl Zalmfilet BBQ, Plus Tuinkruiden Dressing, AH Spinazie Vers, Blue Band Finesse Voor Koken Light, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Koffie, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels. meer...
|
|
 Reacties
Leuk hè! Ik pump zelf 3x in de week. Steeds weer ben ik helemaal stuk na een les. Een goede afwisseling voor jou na al dat hardlopen.
27 jul 20 door lid: Marjon van Leeuwen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|