|
laatste loodjes nog 3 kg te gaan maar de laatste tijd toch weer meer kleine goestingskes en minder sporten het gewone leven keert terug eigenlijk niet zo tevreden daar over de lock down was voor mij en mijn vrouwke een zege maar zullen er wel geraken
|
1874 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 161,95g.
Ontbijt: Pink Lady Appels, Banaan, Gebakken Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bio-time Havermout. Lunch: Kippenbout, Boni Pittige Rauwkostmix, Kolios Feta, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Boni Zoete Mais, Boni Bruine Linzen , Avocado, Boni Jonge Slascheuten. Diner: Delhaize Pijnboompitten, Boni Roze Garnalen, Bio-time Rode Bieten, Witlof, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Kolios Feta, Courgette, Rode Paprika, Deeg Voor Zoete Kaneelbroodjes (met Glazuur), Boni Zoete Mais, Boni Bruine Linzen . Snacks/Andere: Hazelnoten, Delhaize Ananas, Aardbeien. meer...
|
|