Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 83,81g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 89,11g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Danone Oikos Greek Nature, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout. Lunch: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Boni Gerookte Zalm, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Chiazaad, Delhaize Grana Padano, Gebakken Ei. Diner: Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Boni Gerookte Atlantische Zalm, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, AH Kastanjechampignons, Chiazaad, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Alpro Amandelmelk Ongezoet, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Ananassap, Côte d'Or Mignonnette Melk, Gekookt Ei, Hazelnoten, Danone Hipro. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|