Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 47,82g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Ananas, Bio-time Havermout, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Ananassap, Boni Fruitmix met Noten en Zaden. Lunch: Boni Jonge Slascheuten, Witlof, Courgette, Rode Paprika, Bio-time Rode Bieten, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Boni Augurken Zoetzuur, Everyday Surimisticks, Boni Pittige Rauwkostmix. Diner: Bio-time Rode Bieten, Gekookt Ei, Boni Pittige Rauwkostmix, Delhaize Roze Garnalen, Witlof, Boni Augurken Zoetzuur, Courgette, Rode Paprika, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Melk, Kiwi, Gekookt Ei, Kiwi, Danone Skyr Light & Free, Hazelnoten. meer...
|
|
2749 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 22 minuten, Google Fit - 23 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|