Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2020
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 54,92g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Volkorenmeel, Melk (Halfvol), Belbake Zelfrijzend Bakmeel, Gebakken Ei. Lunch: Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Everyday Surimisticks, Gekookt Ei, Bio-time Rode Bieten, Courgette, Boni Pittige Rauwkostmix, Gele Paprika's. Diner: Olijfolie, Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Carpaccio, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Kolios Feta, Gekookt Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Boni Augurken Zoetzuur, Boni Zoete Mais, Tomaten, Courgette, Gele Paprika's. Snacks/Andere: Croissant, Hazelnoten, Aardbeien. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|