Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 63,81g | Eiwit: 57,57g | Kolhy: 91,10g.
Ontbijt: Suikerklontje, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Koolsalade, Hardgekookt Ei. Diner: Hummus, Zoete Aardappel, Blauwe Bessen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Abrikozen, Colruyt Kaasblokjes, Delhaize Notenmengeling, Latte Macchiato, Aldi Rijstwafel, Alvalle Gazpacho. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirify's Gewicht Geschiedenis
|