Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 45,17g | Eiwit: 114,33g | Kolhy: 124,99g.
Ontbijt: Bio-time Havermout, Gebakken Ei, Danone Cottage Cheese, Delhaize Ananas. Lunch: Carrefour Balsamico Creme, Colruyt Gebraden Rosbief, Bio-time Rode Bieten, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Boni Augurken Zoetzuur, Gekookt Ei, Rode Paprika, Tomaten, Carrefour Courgette. Diner: Boursin Ail & Fines Herbes, AH Kastanjechampignons, Spinazie, Colruyt Everyday Pangasiusfilet. Snacks/Andere: Côte d'Or Fondant, Boni Bloemen Honing, Eiwit, Aardbeien, Aldi Brownie . meer...
|
|
3631 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren en 12 minuten, Google Fit - 17 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|