언제나_봄's Logboek, 18 apr 20

토요일의 저녁🍨
-
견과류, 뮤즐리, 치아시드, 메이플시럽으로 맛을 더한 그릭요거트와 계란, 한라봉!! 간단하지만 든든한 한끼로 오늘 하루를 마무리합니다🥰

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2020:
1037 kcal Vet: 47,44g | Eiwit: 35,91g | Kolhy: 120,01g.   Ontbijt: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. Lunch: 대추토마토, 코티지 치즈, 발사믹식초, 올리브기름, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 익힌 동부, 완두콩 도는 검은콩, 병아리 콩, 양배추, 삶은 계란, 사과, 고구마, 당근, 생강, 레몬즙. Diner: 검은깨, 메이플 시럽, 코코아 분말 (무당), 그릭요거트, 한라봉, 뮤즐리, 삶은 계란, Nutiva 치아씨드, 브라질넛, 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두. Snacks/Andere: 뱅쇼. meer...
1069 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
아~심플하고건강에좋구이쁘다요 
18 apr 20 door lid: 내맘만
아~심플하고건강하고이쁘다요^^ 
18 apr 20 door lid: 내맘만

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


언제나_봄's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.