Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 96,10g | Kolhy: 94,68g.
Ontbijt: Kiwi, Milsa Magere Melk, Bio-time Havermout. Lunch: SPAR Kalkoenfilet, Kolios Feta, Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Boni Augurken Zoetzuur, Bio-time Rode Bieten, Rode Paprika, Carrefour Courgette. Diner: Lidl Ierse Rib Eye, Delhaize Bloemkoolrijst Orientaals, Boni Kropsla met Fijne Kruiden. Snacks/Andere: Milka Paaseitje, Hazelnoten. meer...
|
|
968 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 28 minuten, Google Fit - 21 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|