언제나_봄's Logboek, 15 apr 20

수요일_21대 국회위원 선거일의 아침☕️
-
사과식초물 250ml, 에스프레소 80ml, 보이차 250ml, 따뜻한 물 500ml. 아침은 늘 물배🙈

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2020:
1201 kcal Vet: 68,87g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 91,68g.   Ontbijt: 보이차, Bragg 사과식초, 에스프레소 커피. Lunch: 셀러리, 교촌치킨 허니콤보, 피클, 생강, 레몬즙. Diner: Nutiva 치아씨드, 티젠 그린톡스 스무디, 호두, 말린 과일 혼합, 아몬드, 한라봉, 코티지 치즈, 해태 아이비 (23g). meer...
1293 kcal Activiteit: L자 다리운동 - 1 uur, 레그레이즈 - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


언제나_봄's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.