Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2775 kcal
|
Vet: 140,69g | Eiwit: 102,32g | Kolhy: 243,79g.
Ontbijt: AH Yoghurt Griekse Stijl Bio, Peren, Banaan. Lunch: Boni Veldsla, AH Geraspte Kaas Speciaal Voor Pasta, Delhaize Kerstomaat, Komkommer (met Schil), Delhaize Kippenwit, Delhaize Avocado. Diner: Witte Tafelwijn, Boni Peterselie, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Gekookte Mosselen, Olijfolie, Spaghetti. Snacks/Andere: Delhaize Jonge Belgische Gouda, Wasa Volkoren, Carrefour Bio Multigranen Rijstwafels, AH Chocolade Rozijnen (Puur), Chocolade (Puur). meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 27 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|