Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2020
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 104,80g | Kolhy: 51,65g.
Ontbijt: Delhaize Jonge Sla , Boni Halfgedroogde Kerstomaten, Bio-time Rode Bieten, Kolios Feta, Delhaize Roze Garnalen, Courgette, Boni Zoete Mais, Gekookt Ei. Lunch: Boni Kippenwit , Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Boni Zoete Mais, Bio-time Rode Bieten, AH Kastanjechampignons, Delhaize Jonge Sla . Diner: Boter, AH Kastanjechampignons, Lidl Ierse Rib Eye. Snacks/Andere: Mevgal Griekse Yoghurt, Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|