Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 90,33g | Eiwit: 83,04g | Kolhy: 201,34g.
Ontbijt: Innocent Smoothie, Balade Beurre Tartinable Bio, Kaas, Pistolet. Lunch: Devos Lemmens Tartare Sweet Onion, Jupiler Pils, Excellence Scampi Fritti, BizBiz Kipnuggets . Diner: Gehaktbrood, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Carrefour Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Waterijsje met Vruchtensmaak. meer...
|
|
3739 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 3 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mollyke1's Gewicht Geschiedenis
|