Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2013
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
480 kcal
|
Vet: 11,73g | Eiwit: 25,04g | Kolhy: 75,74g.
Ontbijt: Rijstwafels. Lunch: Courgette, Tomaten. Diner: Runderbouillon, Komijn, Kaneel, Zonnebloemolie, Uien, Wortelen, Gember. Snacks/Andere: Everyday Magere Melk, Amandelen, Everyday Magere Melk, Rijstwafels, Amandelen, Koffie met Melk, Leidingwater. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|