|
|
1620 kcal
|
Vet: 79,67g | Eiwit: 118,91g | Kolhy: 126,26g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Aldi Zachte Granenkoek Woudvruchten. Lunch: Kokosolie, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Ei. Diner: Gesneden Ham (Extra Dun), AH 30+ Goudse Jong Belegen, Aldi Wortelpuree, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, Banaan, Havermout-Banaan Koekje, Koffie met Melk. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flienne's Gewicht Geschiedenis
|