|
1e doel, 75 kg, is eindelijk gehaald. Hierop nu een beetje stabiel proberen te blijven! Bedankt voor de aanmoedigingen!!
fat 26,5 %
tbw 55,4 %
Muscle 36,7%
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|