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Aujourd'hui je commence le jêune intermittent..envie de rejoindre mon objectif ! ☺️
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924 kcal
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Vet: 76,36g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 11,79g.
Ontbijt: Café Expresso, Ghee, Huile de Coco. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Président Emmental Cœur de Meule, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette, Lidl Mozzarella, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. meer...
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 Reacties
Bonjour Mammacla
Je te souhaite un bon Jeûne Intermittent
J'ai commencé aussi il y a 3 semaines environ et mon estomac s'y habitue très bien.
Je fais 16/8h
Bonne continuation
03 feb 20 door lid: Kristhyane
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Bon courage pour le jeûne intermittent. C'est efficace mais bien fatiguant aussi au début
03 feb 20 door lid: Maudinette_
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Faut bien le faire et ne pas se mettre en carence.
03 feb 20 door lid: Maudinette_
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03 feb 20 door lid: 29fafa55
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Bonjour moi je fait 20h 12h. Bon courage
03 feb 20 door lid: latifa39
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Bonjour et merci pour vos encouragements j'ai fait 18h..ça était dure mais j'ai réussi !
03 feb 20 door lid: Mammacla
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Mammacla's Gewicht Geschiedenis
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