Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 109,29g | Kolhy: 125,53g.
Ontbijt: Lidl Speksneden, Senseo Koffie, Roerei. Lunch: Ijsbergsla, Tomaten, Carrefour Gerookte Atlantische Zalm. Diner: Unox Stoofvlees, Jupiler Pils, AH Zoete Aardappel Puree. Snacks/Andere: Royco Minute Soup Pompoen, Banaan, Clementines. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mollyke1's Gewicht Geschiedenis
|