|
‘S morgens
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 89,76g | Kolhy: 381,09g.
Ontbijt: Havermout, Everyday Magere Yoghurt, Nutella Choco, Wit Brood, Aardbeien, Frambozen, Kiwi, Appel. Lunch: Lipton Ice Tea, Vol au Vent, Verse Pasta (Gekookt), Parmezaanse Kaas (Geraspt), Bolognese Saus. Diner: Bolognese Saus, Spaghetti, Parmezaanse Kaas (Geraspt). Snacks/Andere: Boni Rijstwafels met Melkchocolade, Banaan, Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesgoossens's Gewicht Geschiedenis
|