Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 82,37g | Eiwit: 87,76g | Kolhy: 133,45g.
Ontbijt: Havermoutpannekoek, Gemengde Notenmix, Boni Bio Yoghurt Mager. Lunch: Havermoutpannekoek, Spiegelei, LU Parovita Tarwe , Président Brie 10 Portions, Gesneden Ham, Tomaten. Diner: Olijfolie, Pompoensoep, Everyday Room 30%, Spinazie, Colruyt Varkenshaasje, Bon-Ri 5 Granen. Snacks/Andere: LU Parovita Sesam, Boni Notenmix, Havermoutpannekoek. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|