Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 143,29g | Kolhy: 62,02g.
Ontbijt: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Aardbeien, Quaker Havermout, Milsa Magere Melk. Lunch: Hardgekookt Ei, Delhaize Geraspte Wortelen, Gemengde Sla, Tomaten, Chef Select Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: XXL Nutrition Whey Isolaat, Saint Alby Kalkoenfilet Natuur. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Werken - 3 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharon schenck's Gewicht Geschiedenis
|