Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2019
|
42,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 87,32g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 229,61g.
Ontbijt: overnight oatmeal. Diner: Colruyt Wokschotel Gevogelte . Snacks/Andere: Boni Zachte Galetten, Whole Wheat Bread, TUC Cheese, Chocolate Muffin, 1 slice jaques chocolate, Tony's Chocolonely Paaseitjes . meer...
|
|
1145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Buikspieren - 2 minuten, Squats - 2 minuten, full body workout - 7 minuten, Jumping Jack - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
imboredyk's Gewicht Geschiedenis
|