Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2019
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 130,36g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 184,09g.
Ontbijt: Frambozen, Blauwe Bessen, Banaan, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Chiazaad. Lunch: Vandemoortele Arachideolie, AH Zongedroogde Tomaten, AH Basic Tomatenblokjes, Poco Loco Volkoren Wrap, Uien, Wortelen, Carrefour Kidneybonen, Rundergehakt (10% Vet), Rode Paprika. Diner: Maza Hoemoes, Wasa Vezelrijk, Kaas, Poco Loco Volkoren Wrap. Snacks/Andere: Pecannoten, Wasa Vezelrijk, Maza Hoemoes, Amandelen. meer...
|
|
2982 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cds1986's Gewicht Geschiedenis
|