imboredyk's Logboek, 23 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
41,6 kg Tot nu toe verloren: 9,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juli 2019:
857 kcal Vet: 40,01g | Eiwit: 35,01g | Kolhy: 87,67g.   Lunch: Colruyt Everyday Rijstwafels, Nutella Choco. Diner: Chicken Noodle Stir Fry. Snacks/Andere: Milka Milka Lu, Oreo Biscuit, Tic Tac Orange, Côte d'Or Melkchocolade (21,4g). meer...
1096 kcal Activiteit: 150 calorie workout - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 18 minuten, full body workout - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


imboredyk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.