imboredyk's Logboek, 22 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
42,6 kg Tot nu toe verloren: 8,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2019:
443 kcal Vet: 28,35g | Eiwit: 16,42g | Kolhy: 30,46g.   Diner: Beckers Frikandel, Chicken Nuggets, Ketchup . Snacks/Andere: 1 slice jaques chocolate, Bread Stick, Jacques Matinettes Pur Noir, Chewing Gum (Sugarless). meer...
1067 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 9 minuten, Buikspieren - 1 minuut, Squats - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


imboredyk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.