imboredyk's Logboek, 14 jun 19

Ik volg even :p 

grappig, ik tik in gezond frituur, 400 kcal en kijk. in 2007 haalt het nieuwsblad een lijstje aan van....Fatsecret! 😋 minst gevaarlijk...misschien een Vietnamese loempia, ongeveer 120 kcal en 6 gram vet waarvan 1 gram verzadigd. een broodje met enkel hamburger en ui = ongeveer 230 kcal, 8 gram vet waarvan 3 gram verzadigd. weet niet of een link mag? https://www.startpagina.nl/v/eten-drinken/uit-eten/vraag/123276/gezondste-snack-snackbar/ 

Ikzelf heb de frituur op de hoek tot verboden gebied verklaard. alhoewel de andere hoek er nog minder appetijtelijk uitziet (een apotheker!) 

Oei , ik neem altijd een kleine brochette en eet frietjes van mijn man. We nemen een grote samen waar hij 3/4 van eet en ik 1/4 😃 

ik heb al sinds mijn 15e een anorexia. Ik weet dat wat je nu denkt, je heel erg veel voldoening geeft en een gevoel van controle krijgt. Maar ik herken die ziekte zo aan je bericht. Lieve meid, het is het niet waard. Je bent perfect zoals je bent, een gewicht van 50 is zelfs al niet veel. 650 kcal is veel te weinig, maar dat weet jij zelf ook. Op mijn 16e ben ik in het ziekenhuis beland door zo'n dieet te volgen, en dat is het ergste dat ik ooit heb moeten doorstaan. Maar ik weet dat deze woorden nu niet helpen, dat je liever gewoon nog meer afvalt, dat je nu gelooft in wat je doet. Maar het kan echt anders. Je mag hulp vragen, je mag (in jouw ogen) zwak zijn. Ik geloof in je.  

Wacht even, ik had even iets gemist. Alleen de vraag gelezen en niet op je profiel gelet! De frituur leegeten is nu niet het beste idee misschien, maar een lekker bord vol vezels, vitamientjes, en al die andere bouwstoffen en in jouw geval genoeg kcalorietjes lijkt me meer aangewezen dan een broodje hamburger zonder iets. Maar ik weet dat dat moeilijk ligt. Toch proberen hoor. Positief is wel dat je zelf beseft dat je annorexia hebt. Nu nog je middelvinger er tegen opsteken.