|
enkels niet meer zo dik. Mooier cijfertje op de weegschaal. Ik merk het ook duidelijk aan de kledij. Een riem in mijn broek is niet meer de oplossing. Nog maar eens een maatje kleiner gekocht. Me happy 😊
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 59,43g | Kolhy: 188,25g.
Ontbijt: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Weight Watchers Jonge Kaas, Delhaize Tijgerbrood. Lunch: Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Délifin Kalkoensalami, Delhaize Tijgerbrood. Diner: Carrefour Magere Yoghurt, Aardbeien, Carrefour Zoete Rauwkost, Quorn Filets, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Carrefour Smeerpasta, Rivercote Cracotte, Jonagold, Carrefour Magere Yoghurt, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
proficiat! Het is leuk als je merkt dat je kleren te groot zijn en je naar een maatje kleiner kan, dat geeft altijd extra motivatie om het vol te houden
04 jun 19 door lid: FanaNotforlong
|
04 jun 19 door lid: Elkedemey
|
leuk he als je broek opeens zakt? eerst de twijfel en dan de bevestiging. ja! Ik ben vermagerd 😊
04 jun 19 door lid: mayamaaike
|
Dat is idd de bevestiging dat je werkelijk vermagerd. Voelt goed 🙂
05 jun 19 door lid: wodanlucy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wodanlucy's Gewicht Geschiedenis
|