|
Nieuwe start sinds gisteren... 106,4kg! Dat getal lijkt gewoon onwerkelijk... in 2014 zat ik op 80kg!
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 78,75g | Kolhy: 207,16g.
Ontbijt: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. Lunch: Kruidvat Muesli Reep. Diner: Devos Lemmens Cocktailsaus, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Delhaize Bio Rijstwafels met Melkchocolade, Fruitsalade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|