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reprise des hostilités Les kilos sont revenus (l’année n’était pas simple ) donc je me pardonne mais hop hop hop reprise du mouvement . Bilan des 15 minutes, mon corps me fait mal quand je fais les exercices , je souffle mais ça fait du bien d’agir 😊
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1221 kcal
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Vet: 52,99g | Eiwit: 53,20g | Kolhy: 132,63g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture, Eau. Lunch: Café, Mangues, Carrefour Légumes à la Basquaise, Cuisse de Poulet. Diner: Tofu Fumé, Câpres, Crème Fraîche, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Snacks/Andere: Perrier Perrier & Juice Pêche et Cerise, Café, Picard Amandes Enrobées de Chocolat. meer...
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1066 kcal
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Activiteit:
Zitten - 6 uren, TV Kijken - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Afwassen - 4 minuten, Pilates - 5 minuten, Apple Health - 14 uren en 24 minuten, Yoga - 7 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten. meer...
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 Reacties
05 mei 19 door lid: lsabbado
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c est un des plus dur je trouve 😓 bonne reprise hypo 😘
05 mei 19 door lid: Nanou0663
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Ah 10 secondes je devrais tenir quand même , demain j’essaie .
05 mei 19 door lid: domi91000
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Cette appli est pas mal , elle s’appelle 5 minutes et on peut faire des séries de 5 minutes de fitness. Abdo, jambes/fessiers, torse/bras, Pilâtes ou yoga et c’est gratuit ^^
05 mei 19 door lid: hyppolitenmieux
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05 mei 19 door lid: hyppolitenmieux
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Elle s'appelle comment cette app?
05 mei 19 door lid: flowm
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Bonjour flown
Elle s’app « 5 minutes » sur l’app store
06 mei 19 door lid: hyppolitenmieux
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06 mei 19 door lid: flowm
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hyppolitenmieux's Gewicht Geschiedenis
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