Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 181,88g | Eiwit: 137,53g | Kolhy: 11,28g.
Ontbijt: Reuzel, Gekookt Ei, Chipolata. Lunch: AH Fijngesneden Andijvie, Chipolata, Kalfslever. Diner: Sla, Entrecôte (Uiteinde, Vet Weggesneden). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanheist's Gewicht Geschiedenis
|