|
oké, dit is dus het resultaat van een uitgebreide (gratis) lunch en in de avond een hele Pizza...
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 85,27g | Eiwit: 47,02g | Kolhy: 248,46g.
Ontbijt: Chocolaatjes, AH Kaas Ui Broodje, De Ruijter Pure Hagelslag, AH Maisbrood. Lunch: Paasei, PCD Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Diner: Avocado, Jumbo Gezeefde Tomaten, Bonduelle Linzen. Snacks/Andere: Chips, AH Tum Tum, Chocolade Koekjes. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|