Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
918 kcal
|
Vet: 14,45g | Eiwit: 102,36g | Kolhy: 96,23g.
Ontbijt: Granny Smith Appels, Everyday Magere Melk, Kellogg's Special K Rode Vruchten. Lunch: Citroenwater, Citroenwater, Delhaize Quinoa met Groenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Delhaize Steam Groene Groentemix, Boni Kabeljauwhaasje, Boni Kabeljauwhaasje. Diner: Spinazie, Spinazie, Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Johangioia's Gewicht Geschiedenis
|