Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 198,27g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Mayonaise, Ei, Bruine Boterham. Diner: Witlof, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Curryworst. Snacks/Andere: Appels (zonder Schil), Clean Nutrition Whey Protein. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|