Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 229,08g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Pur Natur Yoghurt Natuur, Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Bloem, Tomaten, 365 Mozarella. Diner: Witlof, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Curryworst, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|