Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2019
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 84,54g | Kolhy: 233,65g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Lunch: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witlof, Vandemoortele Yogorette, Yogorette, boterham, Lettuce, ei. Diner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Ajuin, Gerookt of Gezouten Spek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Printana Prinsessenbonen. Snacks/Andere: Clean Nutrition Whey Protein, Aardbeien Confituur, boterham, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YoungWerther's Gewicht Geschiedenis
|