Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 56,29g | Eiwit: 45,87g | Kolhy: 194,14g.
Ontbijt: Mandarijn, AH Ovengebakken Granola Bessen en Noten, Milsani Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Koffie met Melk. Lunch: Balsamico, Mayonaise, Delhaize Gemengde Groenten. Diner: Champignons, Ajuin, AH Rundervink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Mandarijn, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Sultana Appel, Panos Chocotwist. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
mieke3600's Gewicht Geschiedenis
|