Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 98,86g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 81,12g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Havermout, Everyday Magere Melk, Frambozen. Lunch: Ricotta Kaas, Gerookte Zalm, Spinazie. Diner: Bulgur, Olijfolie, Galbani Mozzarella. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Saint Alby Droge Worsten. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liesje1986's Gewicht Geschiedenis
|