Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2082 kcal
|
Vet: 92,82g | Eiwit: 108,10g | Kolhy: 150,84g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Varkensgebraad, Broodje Gezond. Diner: Brie, Geitenkaas, Camembert, Roquefort of Blauwe Kaas, Vlees, Gevogelte of Vis, Groenten Wrap, Tom Kha Kai, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: Kaas, Carrefour Salami zonder Look, Volkoren Brood. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|