|
79.5 kg
27.7% fat
53.2% Tbw
36.4% Musc
2.2 kg bones
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 75,85g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 201,01g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Espresso Coffee. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Banaan, Boni Griekse Yoghurt 0%, Boni Muesli, 365 Notenmengeling, Gebakken Ei. Diner: Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Venkel, Puntpaprika, Uien, Champignons, King Rijstolie, Pesto Saus, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat, Westmalle Tripel, Jupiler Pure Blonde, Jupiler Pure Blonde, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddavo's Gewicht Geschiedenis
|